Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 101,99g.
Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Domates Sosu, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Muratbey Topi Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Fındık, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, vacu aktive - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|