Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 59,99g | Kolhy: 57,21g.
Ontbijt: Elma, Salatalık (Soyulmuş), Eti Etimek , Beyaz Peynir. Lunch: Kıyma, Eti Etimek , Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Diner: Ananas, Eti Etimek , Yumurta Omleti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|