Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 31,10g | Eiwit: 43,67g | Kolhy: 96,19g.
Ontbijt: Simbat İç Ayçekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Elma. Lunch: Yeşil Erik, Yeşil Zeytin, Tatlı Salatalık Turşusu, Wasa Original, Pınar Light Ton Balığı. Diner: Wasa Original, Soğanlar, Semizotu, Haşlanmış Nohut. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Hardlopen - 16 km/h - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 48 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|