Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 89,41g | Kolhy: 78,19g.
Ontbijt: VOONKA Kolajen, Fındık. Lunch: Ananas, Sebzeli Kebap, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yoğurtlu Brokoli Salatası. Diner: Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Şiş. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|