Startdatum: 05 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 58 kg
29 jun 24	58 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	61,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	63,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	64,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	65,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	60,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	61,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	61,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	62 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	63,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	64,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	64,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	66 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	67,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	68,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	68,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	69,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	69,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	69,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	70 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	71,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	71,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	72 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	72,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	72,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	73,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	73,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	74,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	75,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	75,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	74,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	74,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	75,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	75,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	75,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	75,7 kg	Redelijk Goed
26 dec 21	76,3 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	76,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	75,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	76,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	77 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	77,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	77,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	76,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	77,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	77,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	77,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	77,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	77,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	78,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	75 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	74,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	74,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	74,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	75,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	76 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	77 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	77,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	77,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	78 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	78,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	78,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	78,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	78,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	78,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	78,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	79,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	72,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	73,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	73,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	70,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	71,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	71,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	72,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	72,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	72,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	72,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	73 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	73,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	73,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	74,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	74,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	74,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	74,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	74,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	76,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	72,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	72,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	73,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	73,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	73,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	72,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	72,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	72,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	73,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	72,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	73,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	72,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	73,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	73,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	73,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	73,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	74,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	74,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	74,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	74,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	74,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	73,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	74,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	74,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	58 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 nov 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 76,3 kg
04 jan 20	74,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	75,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	76,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	73 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	73,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	73,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	73,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	73,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	73,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	74,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	73,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	74 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	73,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	73,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	72,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	71,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	70,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	71,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	71,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	72,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	69,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	70,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	70,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	70,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	70,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	70,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	71,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	70,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	71,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	69,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	67,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	67,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	69,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	68,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	69 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	69,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	69,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	68,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	67,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	66,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	66,7 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	67 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	67,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	67,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	67,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	65,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	66,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	67,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	67,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	66,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	66,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	66,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	76,3 kg	Niet Toepasbaar