Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 116,52g | Kolhy: 220,29g.
Ontbijt: Пятерочка Хурма, Каравай Хлеб Зож, Alpro Миндальное Молоко, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Гречка. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лента Авокадо, Огородников Горчичное Масло, Гречка, Филе Индейки. Diner: Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Филе Индейки. Snacks/Andere: Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Яблоки Бабушки Смит, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Бездрожжевой. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|