Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 116,30g | Kolhy: 124,19g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Chikalab Chika Layers, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Курага, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Сметана 20%, ВкусВилл Голубцы Замороженные. Diner: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Heinz Кетчуп Томатный, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Куриное Филе. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|