Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 66,00g | Eiwit: 163,83g | Kolhy: 160,66g.
Ontbijt: Natrue Кокосовое Молоко , Магнит Хурма, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Diner: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Соус Цезарь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Треска Отварная. Snacks/Andere: Греческий Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Трески. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|