Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 74,12g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 180,43g.
Ontbijt: Лента Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Diner: Ikea Клубничный Джем, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Snacks/Andere: Банан, Курага. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|