Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 65,33g | Eiwit: 109,49g | Kolhy: 156,78g.
Ontbijt: Нарезанная Ветчина, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Бананы, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Heinz Горчица Французская, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Рис Басмати Отварной, Ironman Протеиновый Батончик. Diner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники ПП, Ikea Клубничный Джем. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|