Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 141,57g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 17,30g.
Ontbijt: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Ашан Авокадо Хасс , Мирамар Форель Слабосоленая. Diner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Jarrow Formulas Масло МСТ, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Steppen - 14 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|