Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 110,54g | Kolhy: 96,84g.
Ontbijt: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Геркулес Геркулес Монастырский, Chikalab Chikapie Шоколад, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Смесь для Жарки из Овощей с Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Andere: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин . meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|