Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 143,89g | Kolhy: 135,68g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Zero Сироп Шоколад с Вишней , Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Mestemacher Протеиновый Хлеб, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Тефтели с Рисом, ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна , ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Andere: Свитлогорье Творог 2%, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Даниссимо Творог Мягкий. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|