Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 167,01g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 24,42g.
Ontbijt: Jarrow Formulas Масло МСТ, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Мирамар Форель Слабосоленая, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Ашан Авокадо Хасс. Diner: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Зеленые Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Jarrow Formulas Масло МСТ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Andere: От Мартина Семечки с Морской Солью. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
1 tot 20 van 24
 Reacties
Ну вот 💪🏻 пошёл процесс))) Меняла что-нибудь в питании, тренировках или ИГ?
05 mrt 20 door lid: @Pure_water
|
Кать, жрать меньше стала. Ничего нового))))))
Но я вчера так расстроилась. На работе сложности и ещё вчера нам прислали отмену нашего билета из Тая. Сейчас смотрю цены на билеты и фигею... У нас уже оплачено жильё, машина 🤦♀️😡. Как в нашем мире что-то планировать заранее?!
05 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
А почему отменили? Какие авиалинии? 😲
05 mrt 20 door lid: @Pure_water
|
Причём отменили именно обратный билет из Бангкока. Тайские авиалинии. Из-за короновируса
05 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
Жжжеееесть, держись. Ты не боишься туда лететь из-за вируса? Вы в каком месяце планировали?
05 mrt 20 door lid: @Pure_water
|
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
Билеты брали в ноябре. Не было ещё вируса и на острове Самуи нет заражённых.
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
Ну они же компенсировали деньги за билеты или предложили альтернативу? Если вы брали Thai Airways, то дешевле сейчас взять Emirates
06 mrt 20 door lid: @Pure_water
|
Через Эмираты 2 пересадки, а тайскими 1. Это были самые быстрые Билеты и мы так уже летали.
Вот звоню весь день выяснить ситуацию.. с 9 часов на телефоне. Уже и грустно и смешно.
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
На какие даты билеты? 🤔 Только что смотрели, у Emirates были с одной трёхчасовый пересадкой в Дубае. Летали ими в осенью 2019 - очень качественный сервис. Но мои фавориты всё равно почему Turkish Airlines ♥️ прям обожаю их.
06 mrt 20 door lid: @Pure_water
|
Смотря куда. На Самуи только Бангкок летает. Там внутренняя политика авиакомпании. А так, в том году были на Пхукете. Летели Туркишами, через Стамбул и даже сутки в Стамбуле погуляли и ночевали в отеле. Туда 1 пересадка.
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
С 27.05 по 27.06. Уже и вилла оплачена и машина. Я в шоке со всего этого. Уже 4 часа не могу туда дозвониться. Написали письмо тайским, во вторник буду на Пречистенке, заеду к ним.
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
Кать, а вы в какое даты и куда?
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
Мы пока никуда, но переодически смотрим цены на билеты в разные направления, чтобы выгодно купить заранее. В Тае 4 раза были и что-то поднадоело, надо куда-нибудь ещё (Вьетнам, Индонезия...), но из-за вируса сейчас не знаю даже...
06 mrt 20 door lid: @Pure_water
|
Я очень соскучилась по Самуи и Тай меня пока не отпускает. Думали на Бали, но там не особо поплаваешь в море, к сёрфингу я ещё морально не готова. А вот дайвинг очень люблю. У меня мама не умеет плавать. А торчать в бассейне, мне кажется не уместным. Короче, остаётся Самуи. И ещё, мы привязаны к лету. На Пхукете летом пипец!!!
Мы в Тае были почти везде.Самуи, Краби, Бангкок, Пхи-пхи и Пхукет. На Пхукете вот 2 раза даже 🤦♀️. И ещё бы поехали)))) но мы не лежим на пляже весь день, а мотаемся. Раз в жизни решили поваляться месяц как тюлени 😡 и то обламывают.
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
Расскажи потом, чем разборки с билетами закончатся. Удивительно конечно, вроде такая дорогая авиакомпания, должны всё идеально делать за такой-то ценник.
Кето планируешь там соблюдать ? 😁 Я вот не представляю как можно на манго 🥭 и мангостан смотреть и не есть 🤤
06 mrt 20 door lid: @Pure_water
|
Что не так с морем на Бали, поделитесь
06 mrt 20 door lid: Обжорка 2020
|
Кать, планирую там питаться как сейчас, но фрукты добавлю. Не исключено, что из кетоза вылечу.
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
Обжорка, с морем все так. Но там волны, они не всем подходят.
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
Кать, конечно расскажу. Думаю должны без проблем все вернуть. Просто это займёт время и я так поняла не одну неделю.
06 mrt 20 door lid: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|