Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 70,57g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 142,43g.
Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, ВкусВилл Сыр Манчестер, Barilla Макароны Варёные!!!, Подсолнечное Масло, Vici Лососевые Порции в Панировке, Chikalab Crispy Cookies, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Diner: Barilla Макароны Варёные!!!, ВкусВилл Творог 5%, Банан, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Andere: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Loopband - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|