Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 104,07g | Kolhy: 138,82g.
Ontbijt: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Шоколадница Кокосовые Сырники, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Шоколадница Капучино Мега на Обезжиренном Молоке, Шоколадница Поке с Лососем. Diner: Куриный Суп Лапша, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Massage - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kamilla.N's Gewicht Geschiedenis
|