Startdatum: 01 jan 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 93,9 kg
11 dec 22	93,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	87,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	88 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	88,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	87,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	88,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	88,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	90,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	91 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	91,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	92,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	92,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	91 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	90,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	91,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	88,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	88,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	89,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	88,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	89,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	89,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	90 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	90 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	91,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	89,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	90,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	90,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	90,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	91,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	90,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	91 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	93,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	90,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	90,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	89,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	90,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	90,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	89,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	90,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	91,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	90,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	90 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	89,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	88,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	89,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	89,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	89,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	90 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	89,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	89,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	89,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	90 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	89 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	89,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	89,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	89,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	90 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	90,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	89,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	89,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	89,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	90,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	89,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	89,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	89,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	89 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	88,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	88,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	89,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	88,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	88,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	89,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	90,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	89,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	90 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	90 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	90,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	89,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	89 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	89,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	89,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	90,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	89,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	91,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	89,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	89,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	90,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	88,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	89,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	88,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	90,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	90,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	89,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	91,3 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	91,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	90,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	92 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	92 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	90,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	90,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	91,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	89,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	90,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	89,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	90,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	88,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	87,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	87,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	88 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	86,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	87,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	87,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	87,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	89 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	87,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	87,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	87,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	86,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	88,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	87,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	86,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	86,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	86,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	87,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	87,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	86,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	88,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	87,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	87,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	88,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	88,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	89 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	88,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	88,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	88 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	88,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	88,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	88,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	88 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	87,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	87,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	87 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	87,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	88,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	88,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	88,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	89,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	88,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	89,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	88,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	88,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	89 kg	Redelijk Goed
31 jul 17	89 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	88,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	88,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	87,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	88,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	88,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	87,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	88,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	88 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	87,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	88 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	88 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	87,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	87,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	87,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	87,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	86,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	86,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	87,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	87,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	86,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	86,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	85,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	86,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	87,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	87,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	87,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	87 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	87 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	87,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 17	87,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	87,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	93,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81 kg Startgewicht: 88 kg
30 dec 16	86,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	89,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 16	87,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 16	88,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	87,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	88,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	88 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	88,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	89,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	88,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	89,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	89 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	90 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	90,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	91,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	90,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	91,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	92,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81 kg Startgewicht: 91 kg
26 jul 16	95 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	89,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	89,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	90 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	90,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	91,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	92 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	90,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	89,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	90 kg	Redelijk Goed
22 jan 16	90,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	91,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	90 kg	Redelijk Goed
11 dec 15	91 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	90 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	90,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	91 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 sep 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81 kg Startgewicht: 88 kg
01 sep 15	89 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	89 kg	Redelijk Goed
16 aug 15	91,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	89,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	88 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	88,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	88,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 15	88,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	89,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 15	86,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	88 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	85,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	86,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 15	86,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	86 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	86 kg	Redelijk Goed
26 feb 15	86,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 15	87,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 15	85,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	87 kg	Redelijk Goed
02 jan 15	85,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 14	85,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 14	86,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	85,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	86,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	86,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	85,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 14	86,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	86 kg	Redelijk Goed
21 sep 14	87 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 88 kg
28 aug 14	88 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 jul 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 88,5 kg
30 jul 14	88 kg	Redelijk Goed
19 jul 14	88,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 jun 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 88 kg
20 jun 14	87,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 89,5 kg
22 mei 14	87 kg	Redelijk Goed
04 mei 14	87,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	87,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	88 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	87,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 14	88 kg	Redelijk Goed
15 mrt 14	89,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	88,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	88,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 14	90 kg	Redelijk Goed
15 feb 14	89,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 88 kg
18 jan 14	88 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 89 kg
21 dec 13	89 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 jun 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 92 kg
25 okt 13	89,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 13	89,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 13	87,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 13	87,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 13	87,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 13	88,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 13	88 kg	Redelijk Goed
25 sep 13	88 kg	Redelijk Goed
21 sep 13	88 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	88,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 13	87,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 13	88,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 13	88 kg	Redelijk Goed
01 sep 13	89 kg	Redelijk Goed
31 aug 13	89,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 13	88,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 13	86,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	87,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 13	87 kg	Redelijk Goed
01 aug 13	86 kg	Redelijk Goed
29 jul 13	86,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 13	86,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 13	88,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 13	87 kg	Redelijk Goed
06 jul 13	87 kg	Redelijk Goed
30 jun 13	85,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 13	86,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 13	86,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 13	87,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 13	86,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 13	87,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 13	88,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 13	88,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 13	88,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 13	89,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 13	89,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 13	89,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 13	89 kg	Redelijk Goed
01 mei 13	90,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 13	89,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 13	89,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 13	89,5 kg	Redelijk Goed
04 apr 13	90 kg	Redelijk Goed
02 apr 13	90,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 13	90,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 13	90,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 13	90,9 kg	Redelijk Goed
22 mrt 13	91 kg	Redelijk Goed
15 mrt 13	91,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 13	92 kg	Redelijk Goed
20 feb 13	91,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 13	92 kg	Redelijk Goed
25 jan 13	87 kg	Redelijk Goed
30 dec 12	88 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	88 kg	Redelijk Goed
28 nov 12	88,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	89 kg	Redelijk Goed
20 nov 12	89 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	89 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	89,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 12	89,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	89,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	89,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 12	89,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 12	89,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 12	90 kg	Redelijk Goed
09 okt 12	90,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 12	90,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 12	91 kg	Redelijk Goed
12 sep 12	91,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 12	92,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 12	91,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 12	92 kg	Redelijk Goed
16 aug 12	92,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 12	92,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	93,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 12	94,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 12	91,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 12	91,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 12	91,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 12	93 kg	Redelijk Goed
01 jul 12	94 kg	Redelijk Goed
30 jun 12	96,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 12	95 kg	Redelijk Goed
27 jun 12	92 kg	Redelijk Goed
25 jun 12	92 kg	Redelijk Goed
24 jun 12	92 kg	Redelijk Goed