Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2014
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 100,25g | Kolhy: 451,03g.
Ontbijt: Cenouras, Açúcar, Café Expresso. Lunch: Canja de Galinha, Doce, Pão de Mistura. Diner: Café Expresso, Açúcar, Esparguete, Almôndegas de Carne de Vaca, Morangos com Açúcar. Snacks/Andere: Matinal Leite Magro, Casa de Mateus Doce de Morango Light, Maçã, Pão Branco, Danone Iogurte Líquido Cereais, Agros Leite com Chocolate, Açúcar, Café Expresso, Sanduíche de Queijo. meer...
|
|
3252 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|