Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2012
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 285,38g.
Ontbijt: Laranjas, Leite Meio Gordo. Lunch: Pão-de-Ló, Açúcar Branco, Café Expresso, Arroz de Pato, Feijão Verde, Laranjas. Diner: Laranjas, Café Expresso, Açúcar, Sopa de Batata. Snacks/Andere: Leite, Queijo Natural, Manteiga, Pão Branco Torrado, Iogurte Líquido Cereais, Leite, Açúcar, Café Expresso. meer...
|
|
3668 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 16 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 34 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|