Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2012
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 99,45g | Kolhy: 306,55g.
Ontbijt: maças, doce, Café Expresso, Açúcar, Pão de Trigo Integral. Lunch: pêssegos, salada, melancia, Costeleta de Porco Frita, arroz. Diner: bolo, batatas , queijo, porco. Snacks/Andere: cerveja. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|