Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2012
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2968 kcal
|
Vet: 103,18g | Eiwit: 145,74g | Kolhy: 339,34g.
Ontbijt: Leite Magro. Lunch: Ovo Estrelado, Café Expresso, Açúcar, Melões Verdes, Tomates, Esparguete Seco, Frango. Diner: lasanha, Cheesecake, Açúcar, Tomates. Snacks/Andere: Açúcar, Açúcar, Sanduíche de Queijo, Uvas, Cerveja. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|