Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2016
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 37,63g | Kolhy: 275,29g.
Ontbijt: Danone Iogurte Líquido Cereais. Lunch: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs, Kiwi, Pão Branco, Sopa de Legumes, Laranjas, Açúcar, Laranjas, Café Expresso. Diner: Banana, Doce, Pão Branco. Snacks/Andere: Açúcar, Café Expresso, Sanduíche de Queijo, Banana. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|