Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3600 kcal
|
Vet: 148,24g | Eiwit: 137,10g | Kolhy: 393,11g.
Ontbijt: Tarte de Macã (Uma Crosta), Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana . Lunch: Açúcar, Café Expresso, Laranjas, Pingo Doce Miolo de Noz, Gelado, Peito de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Diner: Açúcar, Batatas Fritas Caseiras, McDonald's Big Tasty. Snacks/Andere: Tarte de Macã (Uma Crosta), Vinho do Porto, Cerveja. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|