Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2012
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2879 kcal
|
Vet: 125,53g | Eiwit: 121,05g | Kolhy: 292,78g.
Ontbijt: queijo, Pão de Leite, Leite. Lunch: café, açucar, Pêssegos, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sardinhas em Água, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Diner: costeleta de porco, café, tarte, Açúcar, pão, sopa galinha. Snacks/Andere: rissól, Gelado de Chocolate, ameixas, nozes, Gelado de Chocolate, Cerveja. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|