Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2012
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 104,97g | Eiwit: 106,96g | Kolhy: 278,87g.
Lunch: batata, couves, Café Expresso, Açúcar, melão, peixe, pão. Diner: galinha, matinal, pão, peixe, Azeite, batatas, café, gelado, Açúcar. Snacks/Andere: Sanduíche de Queijo, Pão Branco, presunto, Café Expresso, Açúcar. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel76b's Gewicht Geschiedenis
|