Startdatum: 11 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 89 kg
07 jun 24	72,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	72,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	73,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	73,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	73,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	74 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	74,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	74,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	75 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	75,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	73 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	73,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	73,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	72,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	72,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	73 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	73,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	73 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	73,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	73,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	73,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	74,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	74,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	75 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	75,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	75,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	76,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	76,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	76,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	77 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	77,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	77,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	78 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	78,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	78,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	79,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	79,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	79,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	80,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	80,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	80,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	81 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	81,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	81,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	81,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	82,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	83,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	83,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	83,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	83,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	84,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	85,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	85,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	89 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 86,9 kg
12 mei 22	86,9 kg	Redelijk Goed