marionS33's Logboek, 30 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
83,7 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2023:
841 kcal Vet: 33,21g | Eiwit: 32,72g | Kolhy: 80,42g.   Ontbijt: Café. Lunch: Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Flunch Galette Complète. Diner: Fournée Dorée Petit Chinois. Snacks/Andere: Leffe Bière Blonde. meer...
3428 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

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Reacties 
super la dynamique de perte continue 👏👏👏🤩 
30 aug 23 door lid: biggmarcus
Cool Mariiiiiiiion 
30 aug 23 door lid: SoSo........
Très petite oui, un peu déçue mais c’est ça de pris  
30 aug 23 door lid: marionS33
C'est que ta courbe de poids déjà progresse vers la baisse, c très bien ! 
30 aug 23 door lid: SoSo........
Oui ma belle je peux pas m’en plaindre et je sais que je me pèse pas forcément dans les mêmes conditions.  
30 aug 23 door lid: marionS33
Et Marion c'est le top cela te fait 500 g de perte en 4 jours c'est topissime 🤩!!!! Et normalement une pesée par semaine max c'est bien non 😜 belle soirée et bravo 👏 
30 aug 23 door lid: biggmarcus
Ahh oui Marc vu comme ça c’est différent 🙂 merci de me le rappeler 😉  
30 aug 23 door lid: marionS33
En plus les bières en fonction de comment est ton métabolisme, cela peut facilement faire monter la balance sur un jour ou deux... T'es au top 👍👏 
30 aug 23 door lid: biggmarcus
Merci Nico 🙂 
30 aug 23 door lid: marionS33
Benh la bière est comptée. Je compte vraiment tout 😉 
30 aug 23 door lid: marionS33
Je n'en doutais 😜... évidemment....mais vu qu'il y a volume et que ce n'est pas de l'eau en fonction de ton métabolisme, je pense que cela peut influer à la hausse sur un jour mais quoiqu'il en soit c'est top !!!! 
30 aug 23 door lid: biggmarcus
Celle d’aujourd’hui ne peut coûtera rien étant donné que je n’ai pas mangé ce soir… 
30 aug 23 door lid: marionS33
Ne me coûtera  
30 aug 23 door lid: marionS33

     
 

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