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Quitte à se faire peser dans une heure par le coach autant faire une « vraie » pesée à la maison. Le kilo de vêtements en trop il en tient pas vraiment compte ☹️
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72,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1630 kcal
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Vet: 83,50g | Eiwit: 118,83g | Kolhy: 88,21g.
Ontbijt: Café. Lunch: Carapelli Huile Olive Bio, Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, Notre Jardin Épinards Hachés, Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet, Nautica Truite Fumée. Diner: Nautica Truite Fumée, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Auchan Salade Iceberg, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Andere: Priméal Graines de Chia, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
essaie d'avoir toujours la même tenue sous vêtements chaussures et vêtements de sport comme ça au moins tu peux voir les variations avec lui même avec le poids des vêtements
06 mrt 24 door lid: sweety poison
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marionS33's Gewicht Geschiedenis
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