|
La barre symbolique des 15kgs perdus est franchie 🥳🥳🤗
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 141,57g | Kolhy: 95,14g.
Ontbijt: Café. Lunch: Vemondo Gnocchi With Tomato, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Patamore Gnocchi aux Épinards, Lidl Escalope de Dinde. Diner: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Lidl Crevettes Entières Cuites. Snacks/Andere: Priméal Graines de Chia, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
waaaaaooooww félicitations !!
01 feb 24 door lid: sweety poison
|
01 feb 24 door lid: youss'f☀️
|
Félicitations, là y a de la volonté !!!!.
01 feb 24 door lid: Tazounet42
|
01 feb 24 door lid: marionS33
|
bravo 👏👏👏 tu es au top c'est vraiment super 😍
01 feb 24 door lid: biggmarcus
|
01 feb 24 door lid: sabri20140
|
Toutes mes félicitations !
01 feb 24 door lid: cvk.03
|
01 feb 24 door lid: SoSo........
|
01 feb 24 door lid: Gin kgo
|
01 feb 24 door lid: CECILE33333
|
Merci à tous 😊 J’ai un peu de mal à réaliser mais tellement fière ! Prochaine étape quitter cet IMC de surpoids et direction les -20kgs 💪💪
01 feb 24 door lid: marionS33
|
félicitations à vous. en combien de temps avez-vous perdu ces kilos ?
bonne continuation à vous et belle détermination bravo 👏👏
01 feb 24 door lid: beatriceprobst
|
En un peu moins de 6 moins ! Merciii 🙂
01 feb 24 door lid: marionS33
|
👏👏 courage pour la suite !
01 feb 24 door lid: tine956
|
02 feb 24 door lid: Manou0810
|
03 feb 24 door lid: didipie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marionS33's Gewicht Geschiedenis
|