Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 82,61g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 57,73g.
Ontbijt: Café. Lunch: Lapalisse Bio Huile de Tournesol, Wai Wai Nouilles Instantanées Saveur Crevette, Lidl Pavé de Saumon, Freshona Haricots Verts Surgelé. Diner: Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Pavé de Saumon. Snacks/Andere: So Tasty Peanut Butter (100G), Sunny Via Sirop d'agave, Envia Fromage Blanc Light. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Bravo Marion 👏👏👏 les 80 s'éloignent 😍 c'est top
20 okt 23 door lid: biggmarcus
|
20 okt 23 door lid: marionS33
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marionS33's Gewicht Geschiedenis
|