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Ça a du bon de lâcher prise pendant les fêtes 😁
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75,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1414 kcal
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Vet: 60,62g | Eiwit: 109,76g | Kolhy: 89,94g.
Ontbijt: Café. Lunch: Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Maison Briau Croquettes Saumon, Lidl Riz Cantonais XXL. Diner: Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Oeuf. Snacks/Andere: Priméal Graines de Chia, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. meer...
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2012 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Même la barre de progression qui passe au jaune fluo ça fait bien plaisir :)
05 jan 24 door lid: marionS33
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Ah oui quand même 😍 bravo 👏👏👏👏 le 7 n'a qu'à bien se tenir 😉...au top 👌
05 jan 24 door lid: biggmarcus
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Sous les 75 je me sentirai déjà plus dans l’esprit d’avoir fait dégager complètement le 8 et de taquiner le 70 😄
05 jan 24 door lid: marionS33
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marionS33's Gewicht Geschiedenis
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