Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
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74,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1311 kcal
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Vet: 73,78g | Eiwit: 103,54g | Kolhy: 48,62g.
Ontbijt: Café. Lunch: Oeuf, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Auchan Salade Iceberg, Sodeb'o Généreuse Galette au Blé Noir Jambon Emmental. Diner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Bridélice Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Nixe Thon à L’Huile de Tournesol en Morceaux, Bonduelle Épinard . meer...
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Gewichtsafname van 0,0 kg per week
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 Reacties
super malgré la période tu ne reprends rien et baisse même un peu bravo 👏👏👏
30 jan 24 door lid: biggmarcus
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Exactement ! J’ai fait bcp de rétention d’eau donc j’espère encore dégonfler avec la reprise du sport au taquet de ma forme 🙂
30 jan 24 door lid: marionS33
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marionS33's Gewicht Geschiedenis
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