Startdatum: 01 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 94,9 kg Startgewicht: 131,7 kg
03 sep 24	97,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 24	96,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	97,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	98,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	99,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	94,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	95,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	92,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	92,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	91,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	92,3 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	92,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	91 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	89,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	90,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	91,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	92 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	92,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	92,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	92,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	93,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	93,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	93,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	94,3 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	93,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	93,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	95,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	95,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	96 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	96,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	97 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	97,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	98 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	98,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	99 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	99,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	99,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	99,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	100,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	100,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	100,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	100,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	100,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	101 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	101,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	102 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	102,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	102,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	102,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	103,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	103,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	103,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	103,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	103,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	104,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	104,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	104,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	104,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	105,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	105,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	106 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	106,2 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	106,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	107 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	107,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	107,2 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	107,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	107,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	108 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	108,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	108,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	109,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	109,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	109,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	109,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	110,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	110,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	111 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	111,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	111,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	112,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	113,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	113,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	113,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	114,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	114,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	115,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	115,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	115,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	115,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	115,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	117,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	117,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	117,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	118,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	118,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	119,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	119,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	120,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	122,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	126,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	125,3 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	125,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	128,9 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	129,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	131,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 120 kg
17 mei 20	126,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	128 kg	Slecht
05 jan 20	125,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	126 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	123,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	122 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	119,5 kg	Slecht
01 sep 18	118,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	114,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	114,9 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	115,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	116,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	117,5 kg	Slecht
23 apr 18	118,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	117,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	115,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	116,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	116,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	115,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	116 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	116,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	117,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	117,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	117,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	118,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	119,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 17	117,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	117 kg	Slecht
16 jul 17	114,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	115 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	116 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	114,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	108,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	108,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	108,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	109,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 16	109,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	110,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 16	110,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 16	110,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	111 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	111,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 16	113,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	114 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	114 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	114,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	115 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	115,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	116 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	116,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	117 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	117,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	118 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	118,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	119 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	120 kg	Redelijk Goed