Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 131,25g | Kolhy: 196,46g.
Ontbijt: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Ei, Familie Wein Edelschinken Light. Lunch: Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Edeka Schoko Tröpfchen. Diner: Äpfel, Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln . Snacks/Andere: Crusti Croc Salzbrezeln, More Nutrition Protein Tortilla Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iq996's Gewicht Geschiedenis
|