|
Back on track
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 143,91g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: Edeka Eiweiß Held, Aldi Gourmet Salami, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Lunch: Gut & Günstig Putenbrust, Popp Baked Potatoes, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane. Diner: Benfit High Protein Bio Flips, REWE Bio Forellenfilets , DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Rosewein, Äpfel. Snacks/Andere: More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iq996's Gewicht Geschiedenis
|