|
Kann die 99,9 kaum mehr erwarten 😄
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 209,77g | Kolhy: 109,39g.
Ontbijt: Aldi Gourmet Salami, Edeka Eiweiß Held, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Lunch: Müller Milchreis High Protein Klassik, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Back Camembert. Diner: Layenberger High Protein Chips, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Andere: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Wenn Du so weitermachst, isses ja nicht mehr lange hin 💪☺️👍
09 jan 23 door lid: DieDavi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iq996's Gewicht Geschiedenis
|