Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 169,32g | Kolhy: 178,78g.
Ontbijt: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Lunch: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Böklunder Würfelschinken, Ei. Diner: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Wasa Rustikal. Snacks/Andere: Rosewein, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iq996's Gewicht Geschiedenis
|