Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 155,23g | Kolhy: 174,15g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Lunch: Müller Milchreis High Protein Schoko, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl, Aldi Hähnchenbrustfilet. Diner: More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Gut & Günstig Bacon Snack . Snacks/Andere: Crusti Croc Salzbrezeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iq996's Gewicht Geschiedenis
|