iq996's Logboek, 21 feb 23

Da ist das Ding 🫶🤘🍾💪🥳
99,9 kg Tot nu toe verloren: 31,8 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2023:
1777 kcal Vet: 72,53g | Eiwit: 134,42g | Kolhy: 144,52g.   Ontbijt: Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Edeka Eiweiß Held, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Lunch: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, More Nutrition Protein Wrap, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Diner: Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
2062 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gratuliere du 🦉 Super gemacht 💪🏻 
21 feb 23 door lid: lionessa3

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


iq996's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.