Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 115,80g | Kolhy: 281,67g.
Ontbijt: Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Layenberger Eiweißpulver, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Harry Vollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Knusper Jumper, More Nutrition Protein Wrap, Äpfel. Diner: Würfelschinken, Langkornreis Ungekocht, Rosenkohl (Gefroren). Snacks/Andere: Eldorado Amica Chips, Ja! Feine Salzstangen (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iq996's Gewicht Geschiedenis
|