Startdatum: 02 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 81,5 kg
24 jan 24	79,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	79,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	79,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	79,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	79,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	79,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	79,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	80,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	80,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	81,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 mei 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 81,5 kg
13 okt 23	78,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	78,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	77,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	77,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	77,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	77,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	77,9 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	78,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	79,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	80,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	74,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	74,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	74,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	74,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	75,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	75,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	74,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	81,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54 kg Startgewicht: 75,4 kg
02 dec 22	73,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	73,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	73,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	73,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	73,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	73,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	73,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	74,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	74 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	74 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	74,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	73,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	74,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	74,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	74,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	75,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	71,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	72,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	72,6 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	71,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	69,8 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	70 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	70 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	70 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	69,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	70,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	70,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	70,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	71,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	71 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	70,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	69,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	69,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	70,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	70,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	70,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	70,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	70,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	70,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	70,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	70,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	70,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	70,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	71,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	70,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	70,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	71 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	70,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	70,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	69,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	70,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	70,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	70,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	69,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	69,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	69,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	69,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	69,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	69,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	69,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	69,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	69,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	69,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	70,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	70,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	70,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	70,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	70,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	70,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	70,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	70 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	70,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	70,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	70,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	71,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	71,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 13	75,4 kg	Redelijk Goed