Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 99,25g.
Ontbijt: Telur Rebus, Pisang Molen, Pisang. Lunch: Tumis Buncis, Dada Ayam, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Finna Sambal Rawit, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam, Cimory Squeeze Yoghurt, Roti Gandum, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Andere: Apollo Roka Wafer Ball, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Indomaret Keripik Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiktok : @menudietnisa's Gewicht Geschiedenis
|