Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 142,96g.
Ontbijt: Buah Naga, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Telur Rebus, Jagung Rebus. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mr. Bread Sobek Keju, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu, Nasi Merah. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Yogurt Original, Monde Serena Snack (20g), Cadbury Dairy Milk Chocholate, SaladStop! Banana Walnut Cake. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiktok : @menudietnisa's Gewicht Geschiedenis
|