Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 47,37g | Kolhy: 161,98g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Pisang, Bob's Red Mill Rolled Oat. Lunch: SuperIndo Tepung Maizena, Jamur Shitake, Keju Parmesan (Parut), Shirataki Fettucine Konnyaku, Ultra Jaya Ultra Milk, Daging Sapi Giling. Diner: Telur Rebus, Tahu Bakso, Tempe, Jagung Rebus. Snacks/Andere: Pepaya, Serabi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiktok : @menudietnisa's Gewicht Geschiedenis
|