Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 39,64g | Eiwit: 43,82g | Kolhy: 159,26g.
Ontbijt: Apel, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Roti Gandum, Madu, Jeruk. Lunch: Keripik Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Tempe, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Nasi Putih. Snacks/Andere: Garuda Kacang Telur, Soyjoy Crispy White Macadamia. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiktok : @menudietnisa's Gewicht Geschiedenis
|