Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
638 kcal
|
Vet: 22,53g | Eiwit: 39,76g | Kolhy: 72,65g.
Ontbijt: Pepaya, Buah Pir, Belimbing, Kurma, Nanas. Lunch: Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Tempe, Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Tahu Bakso. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiktok : @menudietnisa's Gewicht Geschiedenis
|