Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 72,11g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 112,44g.
Lunch: Bertolli Olive Oil, Kulit Ayam, Kecambah, Tahu, Dada Ayam, Sania Minyak Goreng, Finna Sambal Rawit, Nasi Putih. Diner: Shirataki Fettucine Konnyaku, Jamur Portabella, Arva Truffle Crispy Tempe, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Anchor Unsalted Butter. Snacks/Andere: Buah Naga, Cimory Cimory Squeeze, Arva Truffle Crispy Tempe, Family Mart Onigiri, Starbucks Tuna Puff. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiktok : @menudietnisa's Gewicht Geschiedenis
|