Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 137,05g.
Ontbijt: Biokul Greek Yogurt, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Pisang, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Nanas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam. Diner: Buah Naga, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiktok : @menudietnisa's Gewicht Geschiedenis
|