Startdatum: 27 mrt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 80,6 kg
28 aug 24	74,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	74,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	73,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	74,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 24	76 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	74,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	75,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	75,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	73,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	73,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	72,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	73,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	71,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	71,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	72,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	71,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	71,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	72,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	73 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	73,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	71,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	71,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	72,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	72,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	71,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	72,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	71,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	71,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	71,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	71,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	72,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	71,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	72,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	70,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	70,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	70,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	70,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	71,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	70,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	71,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	71,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	72,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	70,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	71,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	71 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	71,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	71,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	70,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	71 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	71,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	72 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	72,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	72,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	72,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	72,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	73,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	73,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	74,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	75,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	75,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	75,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	75,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	76,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	78,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	80,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	79,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	80,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	79,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	79,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	80,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	78,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	78,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	79,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	80,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	78,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	79,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	79,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	80,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	78,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	77,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	78,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	77,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	76,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	77,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	72,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	71,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	71,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	70,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	71,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	71,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	70,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	71 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	71,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	71,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	73 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	73,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	73,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	73,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	74,1 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	74,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	75,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	75,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	76 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	76,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	76,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	76,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	76,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	77,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	77,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	77,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	77,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	78,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	80,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	79 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	79,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	76,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	76,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	74,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	74 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	74,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	72,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	73 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	73,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	71,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	71,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	70,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	70,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	69,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	70,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	71,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	70,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	68,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	67,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	67,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	67,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	66,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	67,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	66,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	66,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	66,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	66,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	68,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	69 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	68 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	64 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	63,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	63,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	64,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	64,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	65,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	65,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	65,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	65,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	66,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	67,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	68,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	68,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	68,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	69 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	69,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	68,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	68,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	69,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	70 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	69 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	69,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	68,7 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	68,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	68,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	68,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	67,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	67,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	67,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	66,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	68 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	68 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	67,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	67,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	67,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	67,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	66,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	67,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	68,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	68,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	67,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	66,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	66,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	66,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	66,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	66,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	67 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	67,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	67,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	65,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	65,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	66,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	66 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	65,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	65,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	65,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	66,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	65,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	65,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	64 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	64,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	63,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	64,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	63,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	63,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	64,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	63,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	63,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	63,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	63,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	64,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	63,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	64,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	64,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	62,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	62,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	62,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	64,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	63,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	63 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	63 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	62,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	63,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	64,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	62,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	62,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	62,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	62,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	63,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	63,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	63,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	63,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	63,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	63,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	63,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	64,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	63,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	63,9 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	64,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	64,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	64,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	65,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	66,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	66,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	64,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	65,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	65,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	65,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	65,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	66,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	66,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	66,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	66,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	67 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	67,3 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	67,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	67,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	67,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	68,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	68,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	68,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	69 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	69,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	69,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	70 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	70,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	70,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	70,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	71 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	71,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	71,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	72,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	73,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	74 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	74,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	74,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	75,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	75,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	77 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	74 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	80,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 51 kg Startgewicht: 72 kg
26 mrt 19	75 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	74 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	75 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	72 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	73 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	75 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	70,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	70,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	72 kg	Redelijk Goed