Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 72,80g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 198,97g.
Ontbijt: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Roma Malkist Crackers (3), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Oatmeal. Lunch: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet , Indomaret Mangkok Tahu, Tropicana Slim Beras Merah, Tempeh (Cooked) . Diner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sari Roti Roti Isi Keju. Snacks/Andere: Lotte Xylitol (Permen Karet), Sari Roti Roti Isi Keju, Nutrijell Balanced Color. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis
|